پاورپوینت ایروبیک-آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن
چهارشنبه, ۱۵ فروردين ۱۴۰۳، ۰۲:۱۲ ب.ظ
پاورپوینت ایروبیک-آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن
پاورپوینت ایروبیک-آمادگی هوازی و اصول تمرینات آن قابل ویرایش 38 اسلاید تمرینات ایروبیک که در اصل تمرینات هوازی در بحث بدنسازی میباشند دارای تعاریف علمی و اصول خاصی هستند به غلط در بین برخی افراد جامعه،تعدادی حرکات ریتمیک به تمرینات ایروبیک مشهور شده اند.یادآوری این نکته ضروری است که اینگونه تمر
۰۳/۰۱/۱۵